早いもので2012年の年明けから、一週間以上が経ちました。

今年は初めて、年末年始も営業しておりました！お正月なんて、きっとみなさんおうちで過ごすのだろうなぁ〜、わざわざお出かけしたりしないから、きっと店内風景ものんびりするのだろうなぁ〜、なんて思いながら、元旦の出勤前には清々しく個人的走り初め。

musubiの裏にそびえる、松尾山からの風景です。わたしのホーム・トレイルコースです。気持ちよかった！

そしていざお昼すぎから開店してみると、なかなか忙しい！

松尾大社、野宮神社、天龍寺など、近隣の初詣や観光にいらしたお客さま、近隣の方々、そしてランナーのお客様も新年のご挨拶にお立ち寄りいただきました♡

みなさま、ありがとうございました。

新年はじめのお客様は、こちら↓

４月の２周年イベントで、被災地の方々に送るためという募集をさせていただき、みなさんから完走Ｔシャツをたくさんいただきました。

たいへん遅くなりましたが、本日はご報告をさせていただきたいと思います。

実は、集まった直後は行政の募集が締め切ってしまったり、必要なものリストに入っていなかったりで、

なかなか送ることができなかったのですが、

このたび、集まったＴシャツを被災地に届けていただくボランティアグループの方に、

お願いすることができました！

東日本大震災ボランティアグループ　olive-leafsのみなさんです。

http://oliveleafs.exblog.jp/

これから暑い季節、完走Ｔシャツはドライ素材のものも多いので、きっと使っていただけるのではないかと思っています。

みなさんからいただいたＴシャツは、１８９枚！段ボール４箱分になりました。本日olive-leafさまへ発送させていただきました。送られたＴシャツたちは、一度東京にて仕分けしていただいたあと、岩手県山田市に運ばれることになりました。

また、店頭でさせていただいている募金にもご協力ありがとうございます。1万9952円という金額が集まりました。こちらは、上記Ｔシャツの送料を差し引いたあと、残りを日本赤十字社に寄付させていただきました。

本当に本当に、ご協力ありがとうございました。重ねて御礼申し上げます。

少しご無沙汰しているあいだに、嵐山の緑はぐんぐんと濃くなっています。

もう何度も蚊に刺され、musubiの夕方は懐かしい蚊取線香の香りが漂うようになりました。

そう、6月です。

musubiにとっては6月は、なさなければならない大仕事の月です。

それは、「梅酒づくり」。昨年漬けた梅酒は大好評のうちに、冬のうちに終了してしまいました。

今年はかなり大量に仕込みをせねば！と、意気込んで梅を発注。

↑　このような感じに仕込みました。

実はビンが足りなくなり、現在発注中。まだあと半分の作業はこれからです＾＾；

今年の梅酒は、すべてからだにやさしい「てんさい糖」で漬けています。

氷砂糖と違って、ミネラルがたっぷり含まれているのと、

根菜である「ビーツ」からとった糖であるため、身体を冷やさない甘味料です。

また、オリゴ糖がたっぷりでおなかにもやさしい＾＾

それから、今年は通常のmusubi梅酒に加え、

musubiではおなじみの泡盛「久米仙」でつけた「musubi梅酒プレミアム」も

 少量ながら仕込みました。みなさんに楽しんでいただくのが楽しみです＾＾

↑　こちらは、レモン酒。これも昨年大好評だったのですが、すぐに終わってしまいまして、

みなさんにはご迷惑をおかけいたしましたm(_ _)m

今年はこれも、もう少し追加して量を漬けようと思っています。

しかしこれらのお酒たちは、

みなさんに楽しんでいただくために最低3カ月かかってしまいます＞＜

今しばらく、おまちくださいね。

「えええー！そんなぁ！早く今年の梅を楽しみたい！！」

という方のためには、こちらを仕込みました。

梅ジュースです＾＾

こちらは、現在の「いちごソイスムージー」が終了し次第、販売開始予定です。

どうぞお楽しみに♪

そうそう、「いちごソイスムージー」、あとわずかです！！名残おしいなぁ。

と、書いてるだけで飲みたくなってきました＾＾；ブログアップしたら、作ろうっと！

↑　みんな並んでパチリ☆熟成が楽しみなまだ青二才のみなさん。嵐山の緑をバックに。

乞うご期待！！！

新緑がどんどん色濃くなっていく今日この頃。

今日も嵐山の緑は雨にぬれてぐんぐん成長しています。

さて、昨日、開催された「鯖街道ウルトラマラソン」。

今秋参加予定の丹後ウルトラマラソン100キロの練習として、

今回は42キロのコース（いわゆる「半鯖」というヤツです）に参加してきました！

朝からどんより、雲が重たーい感じでした。

すでに朝６時に出発している、小浜出発の「本鯖」コース出場の方々は、

もうこのころにはびっちょびちょで山中を疾走していたもよう。。。

musubiのイベントではおなじみのお客様にもたくさんお会いしました♪

半鯖は、出町柳集合、バスで滋賀県梅の木まで送ってもらい、

そこからスタートします。

号砲などは特になく、とっても素朴にスタート！

（すっかり時計のスタートを押すのを忘れていました＾＾；）

バスに揺られている頃から降り出し、どんどん強くなっていた雨は

スタートしてから少しゆるくなりましたが、それでもまだ降っていました。

通る橋はこの写真のように、ことごとく大きな水たまり状態。

みなさんガードレールをつたいながら、横歩きで移動です＾＾；

アスレチックみたいでした＾＾

霧がかって幻想的な森の眺め。

えんえん続く山道の上り坂、しんどいと思いながらも、

景色を楽しもう！！と言い聞かせながら登りました。

ほんとうにみなみなさま、ありがとうございました！！！！

おかげで5時間20分でゴール☆

10日ほど前の練習で、4時間LSDをしたり、イベントで3時間LSDをしたりしましたが、

しっかりとした練習を積まなかったにしては、けがなく走れて一安心でした！

今回は、ゴールが近づくにつれて、エイドで世話してくださった方々、私設エイドをしてくださったみなさま、

沿道で応援してくださった方々への感謝の気持ちがふつふつとわいてきました。

わたしは、ひとりで走っているんじゃないんだなぁ、

普段から、いろんな人がいるからこそ、走れているんだなぁ、、、

ということを、深く実感しながら走りました。

どの大会に出ても思いますが、この目に見えない連帯感が、とっても好きです！

本当にみなさま、ありがとうございました！！！

ゴールデンウイークが終わりましたねー。今日の嵐山は、昨日までとはうってかわって静かです。

本日のmusubi cafeは、多くの時間、なぜかスタッフの読書カフェと化していました。写真撮らなかったのが残念！

ゴールデンウイークの間は、たくさんのお客様にお越しいただきました。関西圏のみならず、東京などからたくさんの方々との出会いと再会を重ねさせていただきました。本当にたのしいゴールデンウイークでした♪

特に昨日は、トレイルを走るランナーのグループの方にたくさんお越しいただいたり（ファンキーさんありがとう！）、

musubi cafeでもtactさんをナビゲーターとしてつつじ尾根トレイルランというイベントを実施したりと、朝から晩までランナー一色の一日でした。

イベントの様子は、facebookに写真をアップいたしましたので、ご覧くださいませ！30名の方々にご参加いただいた、たいへん大所帯のトレイルイベントでしたー☆

facebookの「つつじ尾根トレイル」写真アルバムはこちら

musubi cafe、そして結庵ともに、お客様とコミュニケーションをとれるようにとfacebookページなるものをつくりました。ここでは今後、上記のようにイベントの写真や、新情報などなど、頻繁に更新していけるようがんばっていく所存です。

ま、ITリテラシーの低いひらばやしがやっていこうとしているため、にっちもさっちもいかないこともあるかと思いますが、よろしくお付き合いくださいませm(_ _)m

みなさんもぜひfacebookユーザーとなり、musubi-cafeならびに結庵ページに「いいね」を押していただけましたらと存じます。ガンガンコミュニケーションしていきましょう♪

musubi-cafeのFacebookページ

http://www.facebook.com/musubicafe

結庵のFacebookページ

http://www.facebook.com/musubian.kyoto

うちのスタッフ・こーすけくんが活動しているデュオ・わたぼうしのページもよろしくです

http://www.facebook.com/pages/%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%BC%E3%81%86%E3%81%97/130329120377767

それぞれ、ぜひ「いいね！」ボタンを押していただけましたらと思います！

今後ともよろしくおねがいしまーすm(_ _)m

前回からまた2カ月あまり経ってしまいました。。。ご無沙汰しています。

今日は嬉しいお知らせを。

「人と人を結ぶ、人と新しい発見を結ぶ、、、」などの意味を込めてつけた「musubi cafe」。

そんな名前が付いているわりには、ここで結ばれたカップルって。。。？ということがちょこちょこ話題に上っていましたが、なかなか実際に「わたしたち、おつきあい始めました！」というカップル宣言がいままでありませんでした（＞＜）

ところが先日！

「実は。。。僕たち、結婚しました！」

とご報告にきていただいたカップルが！！

このおふたりです☆

岡見光さん、陽子さんご夫妻でーす！

おめでとうございます★★★★

本当にめでたいっ！！！

御二人は2009年9月の「お月見ラン」というイベントが初対面。それからじっくりと愛をはぐくみあい、このたび晴れてご結婚の運びとなったのだそうです。

そうです！musubi cafeは名前だけではないのです！！

これで名実ともにmusubi cafe♪

よかったよかった！

おふたりがお付き合いしていたこと、わたくし全く知りませんでしたので、ご報告をうけたときは本当にビックリ！！けれどもよくよくお聞きしてみると、ほかにもmusubi cafeでの出会いをきっかけに、お付き合いしているらしいカップルが、いるとかいないとか。。。

みなさん！さみしいので教えてくださいよぉ～。水くさいじゃないですかぁ～。

どんどんそのＨａｐｐｙを、自慢しにいらしてくださいね！！

カップルのみなさぁーん、よろしくおねがいしますよぉー！！！（＾　＾）／

去る2月13日（日）、神戸バレンタインラブランという大会に、musubiスタッフ、お客様ともども、Team musubiを結成して行ってまいりました！

出場はしないけれど、応援してくださる方も含めて、和気あいあいと楽しいスタート前。

この黄色いのぼりが、けっこう目立っていたというお声をいただきました！

そう、関西ならではのタイガースカラーです♪

メンバーの多くは私も含め、ハーフマラソンに出場しました。

みんな自己ベストを目指してスタート！

ところが。。。わたしはやらかしてしまいました＞＜

たくさんのランナーたちの前で、「よそ見をしてコケる」という大失態を。。。

自分の中だけで持っているのは恥ずかしいので、みなさんに大公開させていただきまーす！

…御目汚し、失礼いたしましたm(_ _)m

しかしこの後は、けっこう快調に走れたのです！16キロまでは。。。

16キロすぎから、今度はハンガーノックアウトのような。。。貧血のような。。。急激な脱力感に襲われ、歩いてしまいました＞＜

最後は顔面蒼白でゴール！1時間59分でしたー。

そう、以前のブログでご紹介したスタッフのボンは、初ハーフに挑戦しました！

最後はペースメーカーとして引っ張ってくれた、やおっちと手をつないでラブラブゴール！！

結果は、コツコツと練習した努力が実って、2時間７秒！！！

あんなに「楽しんで走れれば、それでいいんです！」と言っていたのに、結果を聞いたあとで「くやしーーい！！！」と負けん気の強さを発揮していました。やっぱり、負けず嫌いなんだなー。

3月6日（日）のヨロンマラソンでのフルマラソン挑戦が楽しみです！

ハーフマラソン3度目の挑戦、スタッフのなおちゃんも、力走を見せて、2時間14分！ベスト更新です＾＾

大きな成長ぶりを発揮していました！！

夜はmusubiにて恒例の打ち上げ！お客様の中にはバースデーの方がいらっしゃったので、

誕生日会も兼ねて＾＾

とっても楽しい一日になりました♪

そうそう、10月には、久米島マラソンに、ふたたびTeam musubiを結成して行く予定です！

スタッフ、お客様問わず広く募集しますので、興味のある方はぜひにー！

初夏のころに告知いたしますっ！

昨日、お休みを利用して、桂川サイクリングロードをランしてきました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　せっかく時間があるので、4時間走をしようと思い立ち、30キロ?35キロくらい先と思しき場所、JR奈良線玉水という駅までコトコト電車にゆられ。。。

駅前の小さな食堂で、長距離ラン前のエネルギー補給！わたしは食べて走る、が苦手なタイプだったので、今日は食べて走る練習も兼ねます。

美味しくいただいてひと段落したところで、いざ出発！木津川を下流に向かって、ひた走っていきます。

最初の道はちょっぴり迷いましたが、すぐに木津川沿いのサイクリングロードに合流。

嵐山までの主だった橋の名前や、地図が表示してあります。

嵐山から木津の泉大橋まで、この「京都八幡木津自転車道路」というのが通っていて、全長で45キロほどあります。普段musubiでイベントに使っている、桂川沿いのサイクリングロードも、この一部なのです。

つまりこの道をずーーーーっといけば、musubiまでたどり着けるということ。

しばらく走っていくと、

。

嵐山でも見慣れた標示板が出てきました！

しっかし木津川沿いのこのルートは、堤防上を走るため、風が強くて寒い！

しかも景色があまり変わらないので、精神的疲労を招きやすい！

と思いました。ところどころに、「木津川マラソン」の看板が立っていました。選手のみなさん、ここを走るのですねー。。。当日の服装選びにも悩みそうです。相当寒かったです＞＜特に手袋は、少しあたたかめのものを使用されたほうがいいかもしれません！

さすが、茶どころ！ところどころにお茶畑が見えます。

なーんて、景色を楽しんでも見たのですが、やっぱりなかなか景色がかわらない。。。飽きてきた。。。　　　　　　　　と、思ったところで出てきました！

わかりますかね？お茶畑の向こうに、欄干のない橋。。。

そう、流橋です！！

道のわきには、「ながればし」という石碑と、ちょっとしたベンチが。サイクリストのみなさまがたの休憩所になっていて、みなさん休憩しながら談笑していらっしゃいました。楽しそう。

わたしの道のりはまだ11キロ。。。まだまだこれから長いので、トイレ休憩をしたらすぐに出発！

やっと、、、はるか遠くに、愛宕山が見えるようになってきました。

普段愛宕山のふもと近くにいると気がつかないのですが、南からみると、愛宕山と比叡山は、やっぱり特別感がありますね。いにしえのみなさんの信仰を集めたのもよくわかる雰囲気です。

なーんてことを考えながら、ひたすら北上。。。

半分の18キロを過ぎたあたりから、脚がかたまってきました。

木津川から淀川、そして桂川に入るも、乳酸がじゃんじゃんたまっていく感じ。

しんどいなぁ?。。。

そんなときには、こんな標識でも救いになります。

「至嵐山」。

ああ、まっすぐいけば、目的地に着けるんだ。。。ひたすらまっすぐ走るのみ。。。

なーんて、感じで、よちよちと走っていきます。

やっと久我橋、久世橋、桂大橋、西大橋…と、いつもの練習コースに入ってきました。

西大橋までくると、つい「西京極から電車に。。。」という声がどこからか囁かれます＾＾；あとたったの５キロなのですが、この５キロが、本当に永遠に長く感じるのです。

けどこれは、単なるわたしの脳の問題。わたしの脳が、しんどいことをやめさせようと、よりしんどく感じさせているだけ。

ということで、よちよちしながらもmusubiまで走り切りました！

36.6キロ、4時間ちょうど！

あ?、しんどかった！

毎日50キロ走っている間寛平さん、あらためてすごいと思った一日でした。。。

さて、お知らせです。

先週日曜日、雪のため延期になった、「嵐山トレイル」。

今週末、土曜日にリベンジ開催することになりました！

詳細はこちら

メンバーを絶賛大募集中なので、ぜひご興味のある方、ご連絡くださいませ！

お待ちしていまーす！一緒に裏山トレイルを楽しみましょう＾＾

先日、musubi cafe新年を迎えての初イベント「走り初め＆目標共有会」が１月９日（土）に開催されました。　　　　　　みんなで８キロほど、桂川沿いをワイワイとジョグし、その後は懇親会。そしてお食事が終わった方から、手渡されたのは色紙！この色紙に新年の目標をしたためるのです。

そして色紙を持ちながら、ひとりずつ発表していきます。

みなさん、今の自分にはできないけれど、この一年力をつけて達成したいことを、思い思いに発表していらっしゃいました＾＾

ひとりひとりの目標を聞いているだけで、自分にも力がわいてくるような、そんな気持ちになりました。場がキラキラしていましたよ☆

そしてわたしの目標をここで発表。。。

これは、自分としてはかなりハードルが高い目標です。まずはフルマラソン３時間３０分切り。。。ハードな練習を、きちんとやっていなければ、できない目標です。ラッキーではできません。つまり、この一年、サボることなくハードな練習もやります！という宣言と一緒なのです。。。

そしてもう一つは、ウルトラマラソン完走！こちらは、なかなかワクワク目標です。未知の自分に会いに行くというか。。。そんな、おもしろさがありそうな予感のする目標です。経験者の方は、「そんなこと言ってられるのも今のうちだよ、、、」と苦笑されるかもしれませんが＾＾；

ということで、きちんと練習して、新しい自分をクリエイトする目標になりました！

みなさんの書いた目標は、↓のように、

２階シャワールームの廊下の壁に掲示させていただいていますので、ぜひご覧くださいね！

そしてここで、当店スタッフのボンとみなみも、このたびマラソンに挑戦することをお知らせさせていただきます＾＾

ボンは大学卒業記念として、３月にヨロンマラソンでフルマラソンを走ることになりました！ということで、本日も自宅から通勤ラン♪

うーん、ジョグカフェのスタッフ！って感じですね☆

みなみは、２月１３日（日）の神戸ラブランで、ハーフマラソンデビューをする予定！！

…だったのですが、ランネットでエントリーだけして、コンビニ決済を今日まで忘れていました。。。　　　　　　　　　　　つまり、出場できませーーーーーん！！！orz

なんてドジなんだと、みんなにアホアホといわれまくってガックシのみなみさん。

どこか、別のレースを探索中です。

初レースのチャレンジ段階で明暗わかれているふたりですが、みなさん、新しいチャレンジをするふたりを応援よろしくおねがいしまーす！

ふたりとも、今までの自分では考えられなかったようなことにチャレンジしています。

年末にmusubiで、ひとつの言葉が生まれました。

「さわける」。

周りに何と言われても、自分の身の丈には合わないと思われるような大きなゴールを掲げて、　　　　　　　　　　それを達成する」こと。

昨年、初マラソンから２週間おきに３つのレースを完走された、澤田賢二さんというお客様から、　　　　　　　　　名付けさせていただきました。

musubiスタッフも、みんなでさわけるぞ！ということで、かなりさわけり度の高い目標がぞくぞくと発表されていっています。

ふたりの進捗は、またレポートしていきます☆

本日は、きたる1月16日に行われる、「musubiの裏山！嵐山トレイル」の走行コースを、

下見ランしてまいりました！

このイベントは、musubi→苔寺→松尾山→嵐山→musubiという走行コース。

苔寺へ行く途中で、松尾大社で初詣。おみくじをひいてみました。

やった。大吉はかなりひさしぶりです！

musubiのイベントでは松尾山までしか行ったことがなく、

嵐山に登るのは初めてです！

みなさん、嵐山には、「嵐山」という山があるのを知っていましたか？

しかも嵐山にはその昔、お城があったのだそうです！

この城は、明応６年(1497)山城下五郡の守護代であった香西元長が造ったお城だそうです。
香西元長は、管領細川政元の家臣にもかかわらず、
永正４年（1507年）に政元を暗殺し、都の実権を握りました。
しかし、その後討死。元長の討死が嵯峨野に伝わると、
香西の悪政に耐えていた農民が蜂起して嵐山城へ乱入し、
留守居の武士を皆殺しにし、廃城となったのだそう。

その後は天文8年（1539）9月、同10年10月、同15年8月、同18年6月と
細川晴元が進駐，居陣したという記録があるそうです。

嵐山城址といっても、今は石積の跡がわずかにみられるくらいで、

あとは↑こんな札でしか、それを知ることはできません。

今回、松尾山から足を延ばして走ったのですが、この表示

を見逃してしまい、嵐山よりさらに奥の烏ヶ岳まで行ってしまいました＾＾；

とちゅうの高台ではこんな眺め↓も。。。

ここは視界が開けていて、嵯峨野方面だけでなく逆側（洛西ニュータウン方面）の眺望↓も得られます。

嵐山城址でも、こんな眺めが見られます。

今日は平日で人も少なく、クマよけの鈴を忘れてしまったため、後ろからトレッキングのおじさんを何度か驚かせてしまいました。

「わっっ！びっくりしたぁー！」

「おねえちゃん、岩田山モンキーパークの人？逃げたニホンザル、追っかけてるのかと思ったわー」

などなど、山を走っている人は増えてきたとはいえ、まだまだ少ないのですね＾＾；

トレッキングのみなさんをあまり脅かさないようにしなくては…。

松尾山→嵐山までは、アップダウンもそれほど急峻ではないため、

森の中を駆け上がり、駆け下りるスピード感を楽しめるはず！

本日は曇り空だったので、眺望の色がさびしいですが、

緑の中から眺めが抜ける瞬間は爽快ですよ！

ということで、イベントの詳細はこちらをご覧くださいませ！

まだまだメンバー受付中！お待ちしていまーす♪

本年もどうぞ、musubi cafeをよろしくお願いいたします。

実に、約5カ月ぶりの更新です＞＜

ブログ、本当に長いことご無沙汰してしまっていましたー＞＜

少ないとは思うものの、楽しみにしていたお客様の声をちらほら伺っていたので、本当に恐縮でした。

やっと更新。。。今年からは心を入れ替えて、定期更新をしっかりしていきたいものです＾＾；

さて。現在わたしは、神奈川県相模原市の実家に来ています。

本日はせっかく神奈川県に来ているのだから。。。ということで、急きょ「箱根駅伝応援マラニック」を敢行してまいりました！！！

朝6時すぎ起床、7時出発です。前日に「キョリ測」で調べたら、35キロくらいありました。ということで、休憩も入れて4時間あれば着くだろう。。。ということで。国道129号線をひたすら南下し、目指すは湘南大橋！平塚中継所の直前、「花の2区」の選手たちが、たすきを渡すまであと3キロくらいの地点です。

35キロというと、まあなんとか走れる距離だよなぁ。。。とは思うものの、走るのは初めての場所なのと、最近めっきり練習時間をとっていなかったため、カラダがついていけるか、それが少し心配でした。。。

けれど走ると決めてしまえば、当日がすごいワクワク感！なんだか、ランニングをはじめて、その楽しさにのめりこんでいった時期を思い出しました＾＾

新しいことをやるときのワクワク感って、本当に刺激的ですよね！

さて、寒い中走り始めたわたし。

寒いだけに、途中トイレに行きたくなったり、カイロがほしくなったり。。。

そんなときにこのルートを選択してよかったなと思うのは、

「国道沿いなので、コンビニが給水所のように点在している」こと。

本当に便利です。相模川、境川といった、川沿いを南下していくコースも検討したのですが、

国道沿いのルートが大正解でした！

はしりはじめて5キロほどしか経ってないのに、すでにあと25キロの標識。

これは標識にズレがありそう。。。

と思ったのはやっぱり本当で、相模原市を過ぎ、厚木市を過ぎ、平塚市に入り、そこからが長かった！

最初は平塚に入ったー！富士山が見えてきた―！

と喜んでいた私。

しかし、走れども走れども、

なかなか箱根駅伝ルートの国道134号線はおろか、国道1号線も見えてこない。。。

やっぱりあの「平塚25km」は、ガセだよなー！と叫びながら走るも、誰も聞いてくれる人もいません。

けれど、富士山がだんだん大きく見えてきました。これには元気づけられたなぁ。

そして、脚はけっこう疲労しているはずですが、なかなかの速度で走れていそう。

そしてやっと国道１号線を横切り、だんだんと、観戦に向かうらしき人々の群れが見えてきました。

「もうすぐ、もうすぐ。。。」と唱えながら走ると、終りがないように見えた国道129号線に、やっと突き当りが見えました。まだ選手たちは来ていない模様。

聞くと、到着の25分?30分前くらいには着けた模様。よかった?。

観客のみなさんの、選手を待つ高揚感をともに楽しんでいると、１位の早稲田大学の選手がやってきました！

かっくいー！たすき渡し直前なのですこし苦しそうでしたが、はやーい！！

あっという間に1位を見送ったあとも、たくさんの選手たちが！！

「明治大学、がんばれー！」

「拓殖大学、がんばれー！」

など、名前を知っているほどマニアックではないため、大学名を叫んで応援。みんな顔をゆがめて、汗をほとばしらせながら走っています。

そして、生での観戦ならではだなぁ?と思ったこと。

選手の後ろを走っている監督車から、監督がスピーカーで

「おらおら?リズミカルにっ！１，２，１，２，１，２，３ーぁーん！！」

とか、

「よし！まだお前は頑張り切れていないぞー。この下りで立て直そうっ。」

などと、当たり前ですが周囲を気にせずむちゃくちゃ大声で怒鳴っているのが聞こえるのです。

けど、中には、疲れているだろう選手に

「聞こえているのかっ？」

とどなり、

選手が手を挙げると

「給水はいるかっ？？」などと、

余計疲れさせてはいやしないか？？というほど話しかける監督も。

とにもかくにも、このコミュニケーションの必死さが、とても面白かったです！！

選手が全員通り過ぎたあとは、観衆のみなさんも慣れているのか、さぁーっと撤収！

わたしは引き続き、茅ヶ崎駅に向かって走り始めました。

これは湘南大橋からの富士山。

なんて美しいんだ！！と大きな声で呟きながら撮りました。写真でみちゃうとちっちゃくなっちゃいますね。実物だと気持ちも入ってか、ものすごく大きく見えるんですが＾＾；

途中海岸線沿いには、砂浜のすぐ横を自転車やウォーキング、ランニングできる8キロ弱のルートが。

京都の嵐山をランニングコースにしている私もかなり贅沢ですが、

こんなところを毎日走っている人は幸せだなぁと思いました。

わたしの道中も、茅ヶ崎駅に到着して終了！合計で42キロほど、ほぼフルマラソンの距離で終了しました。

前々日、前日と15キロほどのトレイルやロードを走っていたので、もっと難儀するかと思いきや、意外に気持ち良く走れたこの年末年始3日間。幸先のいい２０１１年のスタートが切れました♪

ということで、みなさま、本年もどうぞよろしくおねがいいたします！

今日は、先日7月24日（土）に行われた、
京都一周トレイル西山コース　清滝→大覚寺の様子をご報告します。

この日も猛暑日。。。本当に本当に暑かったのですが
こんな時期にでも走るぞ！という元気な方々、12名。
musubiのイベントでトレイルにハマった、
おっしゃっていただいた方もいらっしゃったり、
北海道にご自宅があり、単身赴任で大阪に住んでいらっしゃる方は
富良野トレイルの報告がてら、六花亭のお菓子を差し入れいただいたりと
はじめからにぎやかです＾＾

今回のコースは、京都一周トレイル西山コースの嵐山?清滝へ進みそして清滝の先にある潜没橋から、
西山コースから外れ、大覚寺方向（北嵯峨）へ抜けるという道のり。

このコースははじめは六丁峠という舗装路の峠があるのですが、
（六丁峠手前では、愛宕山トレイル帰りのグループとすれ違ってハイタッチ！
みなさん暑い中、お疲れさまでした＾＾）
それを越えると、川沿いに涼しげなトレイルコースが続きます。
ここが、気持ちイイんです♪

みなさんとってもたのしそうに足を水にひたしたり、ぱしゃぱしゃと手をつけたり。
滝のあるところは、空気もひんやり。動きたくなくなってしまいます＾＾
 

しかし、途中潜没橋あたりから、ゴロゴロゴロ。。。と低い地鳴りのような雷が唸りだしました。
危なくなるまえに帰りたい！と早々に移動。

最後の峠を越えるころには、ゴロゴロも最高潮。ちょっとふられるかもしれないなぁと思っていたら、
案の定、北嵯峨の里に着いたころにサァーっと雨が。
しかし雨もわたしたちをかすっただけで、ひどく降られることはありませんでした。
よかった?。

約3時間の道のり、お付き合いいただいたみなさん、お疲れさまでした！

そして8月14日（土）のトレイルは、この京都トレイルをもう少し東へ。高雄まで足をのばします。
先日火曜日に、下見ランに行ってまいりました！

高雄には世界文化遺産の高山寺や、神護寺、西明寺といった有名なお寺がたくさん！
といいつつ、いつもトレイル専門で、お寺を訪れたことがいまだないです。。。
（いつかお寺の探訪も合わせたトレイルイベントやりたいです。。。）

そしてここを過ぎ、京都トレイルのコースを外れてトンネルへ。
ちょっと異次元へトレイルに行く感じでしょ！

けれどこれはれっきとしたハイキングコースなのです。

途中にはこんなポスターが。。。熊。。。

この下見ラン後、わたしは好日山荘京都店へ赴き、クマよけの鈴を購入しました＾＾；

そしてある池に出ました。

菖蒲谷池という広い池です。バス釣りをしている人がちらほらいる意外は、
平日だったのでとっても静かでした。
musubiスタッフコースケくんは、子供のころここでバス釣りを楽しんだという、
懐かしの遠出スポットだったようです。

菖蒲谷池を過ぎ、ひたすら下りの山道。
途中京見峠という峠にて。広沢池が見えます。

昔の人もここから、京へ出る際、
見えてきた京まちなみを眺めてこの名前がついたんでしょうね。

ということで8月14日開催予定のこのトレイルイベント、
詳細はこちらでご確認ください。

みなさん奮ってご参加ください！お待ちしていますよー。
 

本日は、7月11日開催予定が大雨のため延期となり、
7月18日に実施した「愛宕林道マラニック」のご報告です♪
当店のコースアドバイザーであるお客さま、北尾さんのおすすめコースであるこの企画。
実はわたし、今回は下見ランなし、ぶっつけ本番でこの日を迎えたのでした。

まずはJR嵯峨嵐山駅までみんなでジョグで向かい、亀岡まで電車でGO！です。
すでに気温はぐんぐんあがっていて、平地はいるだけでしんどい息苦しさです。＾＾；
亀岡駅でトイレと補給（水や軽食）を購入し、いざ山へ！！

途中で明智越へ入る分岐などをすぎつつ、愛宕林道へ入っていきます。
林道へ入るなり、地元の方と思われる家族連れのお父さんに
「この先大雨だったから、行き止まりの可能性があるよー！」
などと叫ばれながらも、ぐんぐん山へ入ります。

前日もフルマラソン練習会というイベントを行い、山道を走っていたためか、
主催者であるはずのわたしの足取りは非常に重く、参加者のほとんどのみなさんに
先に進んでいただきました＾＾；

歩き、ちょっと走り、また歩き、そしてまたちょっと走る。。。
というふうにゆるゆるマラニックで進んでいくと、
滝が見えてきました！みんなで記念写真です＾＾

少しずつこまめに休憩をとりながら、川沿いを進んでいきます。
水辺が近くにあると、この猛暑でもひんやり涼しくて、
ランナーにとっては本当に天国です＾＾

途中ではこんなふうにみんなで地図を囲んで確認したりしていました。
ちょっと作戦会議みたい☆

しっかし、だらだらと林道の上りはえんえんと続きます。
上っても登っても、峠に着かない。。。
などと思っていると本当にしんどいので、
参加者のみなさまとおしゃべりしながら。

そしてやっと、神明峠に到着＾＾；
わたしはみなさんに待っていていただくようなカタチで到着しました＾＾；
すみませーん！

ここからはやっと下りだ！！！と思いきや、
登りで酷使している脚は、長い下りを走っていくと、意外と疲労が蓄積しますね。
神明峠から水尾の集落まで、3.5キロくらいだったかと思うのですが、
これもえんえん続くと思われる下りでした。。。
あまりストライドを大きくしすぎると、本当に走れなくなりそうです。
こまめな脚の運びを心がけながら、やっと柚子の里・水尾に到着。
とても美しい集落の眺めでした。
いたるところに柚子の木が並んでいて、季節には格別素敵に見えるんだろうな！
と想像しました。

そうそう、途中では大雨の影響で崖が崩落していました。
川岸には雑木やらゴミやらが流れ着いてうずたかくなっていたり、
雨の影響は大きかったのだなと実感。

そしてここからさらに、保津峡まで3.5キロほどの下り。
もうちょっとだーと思っていても、まだまだある。。。
もう、長いこと、無言で走っています。
腰が落ちてきそうです。
わたしは意外と、この下りがキツかった。
そしてやっと保津峡駅に到着。

ここで数名の方が、電車の帰路を選ばれました。
のちほどmusubiで再会しましょー！とごあいさつをして、
残りのみなさんは、musubiではかの有名な「六丁峠」を目指します。

六丁峠は、嵐山側から登ってもキツイのですが、
落合側から登ると、さらに距離が長く、本当にキツイです。
よりによって、これだけ走ってきた上に、最後にこの難所が待ち受けている。。。
ここはそれぞれのペースでいきましょう、頂上で待ち合わせましょうね！と呼びかけて、
みなさんマイペースで登ってもらいました。

わたしは途中から、脚があがらずにえんえん歩きです。
みなさん健脚！かなりのみなさんが走りきって登っていらっしゃいました。
本当に感服です＾＾；

登りきったあとは、よちよち走りでmusubiまで。
全長約18キロの、musubi史上もっとも過酷なイベントとなりました。暑さも大きかったですね。
無事に戻れて本当にほっとしました。
ご参加されたみなさん、お疲れさまでした!

もっともっと精進せねば！と思い知らされたこのイベント。
コースをアドバイスしてくださり、案内していただいた北尾さん、
本当にありがとうございましたm(_ _)m

こんどはもっと快調に走れるよう、トレーニングがんばります！

蒸し暑い梅雨が続きますねー！毎回イベントのたびに、中止にならないかヒヤヒヤしています。
早く梅雨明けを迎えたい今日この頃。

そんな中、昨日は久々に日曜日にmusubiを飛び出して外出をしてまいりました。
「七夕駅伝」出場のためです！

参加される方に誘っていただき、しかも「Team Musubi」とつけていただくことに！
ありがとうございます?。図にのって2チームもつくっていただき、
それぞれ「Musubi玄米」「Musubi五穀米」というチーム名をつけていただきましたm(_ _)m

大阪の街に出たのはとってもひさしぶり。思えばはじめて関西でランしたのは、
ここ大阪城公園なのでした。
当時はランナーというよりは、お散歩のおじいちゃん、おばちゃん、そして犬ばかりでした。。。
今や関西のランナーのメッカですもんね！

Team　Musubiばかりでなく、当日はMusubiでお世話になっている
たくさんのお客様も出場されていました。
特に「ナイトランナーズ京都」のみなさんはほとんどがお客様なのですが、
みなさんの衣装の気合いの入りようがすてきでした☆
リーダーのやすさんは「団地妻」チーム。
さわやかな夏記事のパジャマにメイクを施していらっしゃいました。

みけぴさんは「アロハランナーズ」チーム。

みんなおそろいの凝ったフラダンサーズです☆みなさん楽しそう！

さて、レースのほうは、
わたしが出場したのはMusubi玄米チームなのですが、
他のメンバー、速すぎですっ！！
スタート直後からみなさん涼しい顔して飛ばす飛ばすっ。
ゆるーく走ろうと思っていたわたしですが、だんだん緊張してきました。
「どうしよう。。。わたしでペースダウンさせるわけにはいかない。。。」
１走のサトリさん、２走の岡本さん、３走のさとみんさんと、みなさん
本当に速いのです＞＜
ひとり3キロ走るのですが、みなさん13分、またはそれ以下で走っている。。。

つられてスタート直後、かなーり飛ばしてしまったせいで、
1キロすぎにはすでにバテバテ。
あと2キロも走れないよー、と泣きそうでした。

あとからたくさんの方々に
「ひらりん店長のあんな必死＆悲壮な走り姿、はじめて見ました。。。」
と言われました＾＾；
みなさんをだいぶドン引きさせてしまったようです。。。
きゃー失敗した！もうちょっと笑顔で走ればよかった＾＾；

けどゴール直前から、メンバーのみなさんが併走して応援していただきました。
「脚は動いてるよ！！大丈夫大丈夫！」
「ひらりんがんばってー！」
実は自分のレースで、沿道から知っている人が応援してくれたのって、
初めてだったかも！
駅伝ならそれができるんですねー。とっても嬉しかったです＾＾

しかし！アンカーは、他の走者より、50メートル長いことを忘れていました。。。
やっとこさゴールだと思ったら、「ゴールはもっと先！」と言われました。。。
あの50メートルの長かったこと！
今度こそゴール！ということで、着順は。。。

400チームの参加、しかもチーム内女子3人で、なかなかやるでしょう！
わたしが最も足をひっぱってしまいましたが＞＜

しかし駅伝、なかなかおもしろいもんですね！
意外に初体験（！）だったのですが、
みなさんがハマるわけがわかりました＾＾

参加賞のビールで、Team Musubi、かんぱーい♪

その後はナイトランナーズのみなさまと合同で打ち上げ！
やっぱり打ち上げは楽しい＾＾

ランの話はもちろんですが、婚活話でももりあがりました♪

一緒に走っていただいたみなさん、ありがとうございました！
またやりましょう！それまでに3キロ程度をちゃんと走れるように鍛えておきます＾＾；