7月19日（日）のランチ

楽穀菜食　焼きひよこ豆＆焼きかぼちゃ

身土不二　京地鶏の甘辛からあげ

となっています。

ひよこ豆とかぼちゃのほくほくコンビを、オリーブオイルとハーブで焼き上げました。素材の味をシンプルにどうぞ！

京地鶏はただのからあげではなく、みりんやさとうを効果的に使った甘辛?いからあげです♪

ゴハンのすすむ一品です！

本日は初心者講習会の日でした。

9名のみなさまに来ていただきました。みなさん梅雨時の蒸し暑い中でしたが、元気にジョグを楽しまれていました。この会に出ると、「はじめてみよう」というキラキラオーラでフリースペースが包まれるので、本当にワクワクします＾＾わたしはランニングをはじめて4年ほどになりますが、いつも「やってみよう！」の新鮮な気持ちに立ち返れるのが大好きです。

また、明日から走るのが楽しみになりました♪

みなさん、プレゼントをどうもありがとうございました。

3連休、あと2日あります！ぜひ嵐山へ足をお運びくださいね♪